Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 231,44g | Carbh: 195,65g.
Desayuno: Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Jungle Oats, Clear Nutrition 100% Whey. Almuerzo: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Sunbake Brown Bread, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce. Cena: Sunbake Brown Bread, SPAR Pilchards in Hot Chilli Sauce. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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