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Gerrika G
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25 may. 22
Diario de Gerrika G, 25 may. 22
Perfil de Gerrika G
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yes we zakken weer 🥳
78,4 kg
Disminuído hasta ahora:
18,6 kg
.
Aún para ir:
11,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2022:
1220 kcal
Grasa: 93,43g | Prot: 70,64g | Carbh: 19,06g.
Desayuno:
Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi.
Almuerzo:
Gekookt Ei, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil).
Cena:
Slagershuis Gelderse Rookworst, Puntpaprika, AH Gehakt Half-om-Half, Milbona Geraspte Kaas, AH Spitskool, Uien, Champignons.
Pasa Bocas / Otros:
Pepsi Max Cherry.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
32 Seguidores
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Comentarios
Je gaat echt top, trots op jou!💪🏻😘
25 may. 22 por el miembro:
keto_danny
Ik ook op mezelf en op jou!! Je hebt toch kooi genoten deze vakantie 💓💓
25 may. 22 por el miembro:
Gerrika G
Mooi ipv kooi pff
25 may. 22 por el miembro:
Gerrika G
Lief 😘
25 may. 22 por el miembro:
keto_danny
💪🏻👍🏻
25 may. 22 por el miembro:
lonnekevan toledo-henneveld
Lekker bezig! 💪😎
25 may. 22 por el miembro:
Denise 2.0
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