Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 47,08g | Prot: 107,47g | Carbh: 144,47g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Батон Пикантный Хлебокомбинат, Сыробогатов Сыр Мраморный. Almuerzo: Soko Grande Тыквенный Сок , Метрополис Вареники с Картофелем и Грибами, Aramona Фундучная Паста, Сырники с Протеином, Watt Nutrition Протеин Шоколадный. Cena: Solvie Protein Cookie, Сырники с Протеином, Мини Макс Кукуруза. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Pesas - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoriatruffle
|