|
Belinda
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 34,13g | Prot: 173,38g | Carbh: 160,78g.
Desayuno: Sara Lee Delightful, BPI Sports Whey HD, Plátano, Avena, Café, Pechuga de Pollo, BPI Sports Whey HD, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Frijoles Cocidos, Clara de Huevo. Almuerzo: Knorr Sopa Estrellas, Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Nuez Moscada. más...
|
|
2473 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belis233
|