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Mother's Day took its toll.
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2150 kcal
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Grasa: 76,11g | Prot: 144,80g | Carbh: 193,36g.
Desayuno: Instant Oatmeal with Cranberry and Flaxseed. Almuerzo: Chicken Breast, beets, Feta Cheese, chicken breast. Cena: Lager, Potato Salad. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Lowfat Blended Lemon Yogurt, Hot Cheese Puffs, Strawberry Smoothie Frozen Yogurt Bar, Lowfat Black Cherry All Natural Yogurt, Tomatoes, The Pounder White Corn Tortilla Chips, Mixed Nuts. más...
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3380 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lokidixon
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