Pesagem do dia 23/05/2022: 74,2kg
***** dep
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 105,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 68,82g | Carbh: 99,05g.
Almuerzo: Castanhas de Caju, Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Cenouras, Peperi Presunto . Cena: Gergelim, Tirolez Queijo Parmesão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Supino Original Banana com Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galcoforado
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