Diario de Nikihampton, 02 ago. 14

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I'm starting more calories today. Wish me luck. Gonna start day with high protein

67,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2014:

678 kcal

Grasa: 42,27g | Prot: 53,13g | Carbh: 17,22g. Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Almuerzo: Fresca Citrus Flavored Soda, Best Yet Mixed Berries. Cena: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Good luck! Enjoy eating more, starving is very stressful for the body and the soul.

02 ago. 14 por el miembro: snezica

Good luck!

03 ago. 14 por el miembro: rose brauning


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