Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
897 kcal
|
Grasa: 36,22g | Prot: 51,59g | Carbh: 96,59g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ayam Rica-Rica, Tahu Goreng, Nasi Merah. Cena: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Telur Balado. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Clara Ardhelia
|