Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2014
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 55,47g | Prot: 90,89g | Carbh: 165,78g.
Desayuno: Publix Premium Multigrain Bagels, Philadelphia Light Cream Cheese, Coffee, Jam Preserves, 1% Fat Milk. Almuerzo: Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Cena: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Fiorucci Jamon Serrano, Kontos Panini Bread. Pasa Bocas / Otros: Chamomile Tea, Bananas, Green Tea, Coffee, 1% Fat Milk, Sugar, Almonds. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Compras - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eclectic1
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