Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 40,96g | Prot: 84,72g | Carbh: 246,04g.
Desayuno: Danone Hipro Citron, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Almuerzo: U Miel de Fleurs, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Myprotein Maltodextrine. Cena: Danone Hipro Citron, Andros Compote Pomme Banane, Gervais Carré Frais, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Pasa Bocas / Otros: St Michel Galettes Tout au Beurre, Madeleine, Pelletier Biscotte Blé Complet, Danone Hipro Saveur Coco, Pelletier Biscotte Blé Complet, Lesieur Huile Isio 4, Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Andros Compote Pomme Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (10g), Oeuf Dur. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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