Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
siwiko1
Diario
24 may. 22
Diario de siwiko1, 24 may. 22
Perfil de siwiko1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ik snap er niets meer van…. Ik heb nog nooit zo gezond geleefd als de laatste paar maanden (ik eet meer groenten, minder snacks en ga bijna dagelijks gaan lopen). Ik begin echt zin te hebben op het op te geven maar zal toch blijven proberen
63,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,3 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,9 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Misschien eet je onbewust meer calorieën? Ik zou eens je lichaam beginnen meten, sinds ik vooral gezonde voeding eet val ik niet super snel af in kilo's maar wel in centimeters.
24 may. 22 por el miembro:
alexvause30
Dat is een goed idee, dankjewel!
24 may. 22 por el miembro:
siwiko1
Spiermassa is zwaarder dan vet,uw vetmassa laten meten,je zal zien dat die wel geslonken is 👍🏼
30 may. 22 por el miembro:
Johnyvandamme
Het heeft écht met je spiermassa te maken. Neem een strakke jeans als referentie. Je zal zien dat hij je beter en beter zal staan en losser gaat zitten. Xxx
31 may. 22 por el miembro:
mirandadelux
Ohh ik had daar nog niet eens aan gedacht! Dankjewel, dat geeft echt moed 🥰
01 jun. 22 por el miembro:
siwiko1
Ik ben hier net aanbeland, maar als ik je beginpunt vergelijk met nu, dan ben je toch schitterend bezig? Een klein dipje werk je wel weer weg. Just keep going.
07 jun. 22 por el miembro:
Kurt be
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de siwiko1
Ver la Historia Completa