Diario de Emeryjackie, 23 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022

80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2022:

798 kcal

Grasa: 35,75g | Prot: 35,99g | Carbh: 82,29g. Desayuno: Queijo Gouda ou Edam, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Alface, Ovo. Cena: Panqueca de Banana. Pasa Bocas / Otros: Amendupã Paçoquinha (16g), Hortifruti Mamão Papaia. más...

2453 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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