Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 65,75g | Prot: 47,14g | Carbh: 141,20g.
Desayuno: Зефир в Шоколаде, Дымов Колбаса Зернистая, Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Гречка Отварная. Almuerzo: Хлеб Черный, Сметана , Щи с Мясом, Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Eco Botanica Зефир, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Рыба Вяленая, Hortex Клубника Замороженная. más...
|
|
3475 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Yoga - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lemuriya1
|