Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 95,07g | Carbh: 184,66g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sanduíche de Presunto e Queijo. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Beterraba Cozida. Cena: Quero Feijão Carioca , Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Banana Prata, Broa de Fubá. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kerolyndias
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