Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 55,18g | Prot: 98,74g | Carbh: 324,46g.
Desayuno: Danish Pastry, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Root Beer, Subway 6" Veggie Delite. Cena: Wegmans Indian Curry Chicken, Canada Dry Ginger Ale, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Breyers Butter Pecan Ice Cream, Betty Crocker Fudge Brownies, Pork Loin (Tenderloin). más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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Ganando 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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