Diario de Sophielaurent, 23 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022

101,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg. Aún para ir: 12,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2022:

1669 kcal

Grasa: 57,00g | Prot: 65,94g | Carbh: 216,55g. Desayuno: Kerrygold Butter & Rapsöl, Milram Frühlingsquark Leicht. Almuerzo: Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Lidl Kaiserbrötchen, Aldi Trauben Kernlos, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen. Cena: Kühne Schlemmertöpfchen Scharfe Gürkchen, Edeka Räucherkäse, Wiltmann Peperoni-Salami, Böklunder Leberwurst, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). Pasa Bocas / Otros: Romanza Haselnuss Eis, Ikea Haferkekse. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍

23 may. 22 por el miembro: Jule Go !


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