Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 68,41g | Prot: 104,77g | Carbh: 209,98g.
Desayuno: Семена Льна, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Barista Миндальное Молоко, Бразильские Орехи, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, ВкусВилл Творог Пластовой 11%. Almuerzo: Кабачковые Оладьи с Сыром, METRO Багет с Чесноком, Гречка варенная, Салат огурцы и помидоры+ айсберг. (Масло отдельно), Gaea Оливковое Масло, Рыба в кляре. Cena: Салат огурцы и помидоры+ айсберг. (Масло отдельно), Сыр Пармезан (Твердый), Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Сметана 20%, Агуша Кефир 3,2%, Сахар, Макфа Мука, Варенье, Активия Йогурт Натуральный, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|