Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 79,27g | Prot: 300,23g | Carbh: 68,91g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding , Albona Paniermehl, Landjunker Schinkenschnitzel, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Ja! Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Olivenöl, Patros Feta Leicht, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. más...
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4033 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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