Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 30,32g | Prot: 46,00g | Carbh: 179,24g.
Desayuno: Tomat Merah, Telur Rebus. Almuerzo: Telur Goreng, Tempe Goreng, KFC Rice, Sayur Bening Bayam. Cena: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Garuda Pilus Sapi Panggang , Apel (tanpa Kulit), Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit). más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de septinurul
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