Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 64,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2594 kcal
|
Grasa: 82,64g | Prot: 191,52g | Carbh: 254,91g.
Desayuno: Salatalık, Yumurta, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ülker Kakao, Yumurta Beyazı, Tavuk Göğüs Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Eti Karam Bitter %54 Kakao, Domatesler, Yağsız Patlamış Mısır, Soğanlar, Bolca Hindi Külbastı . Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Yumurta, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ülker Kakao, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Unique Uniq2go Choco Dark. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|