|
🤔 интересненько... Поглядим.. Понаблюдаем..
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 71,22g | Prot: 109,27g | Carbh: 184,62g.
Desayuno: Масло Сливочное, Кофе Растворимый, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Творог 5%, Славмо Кефир 2,5%, Сгущенка, Сода, Яйцо. Almuerzo: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Славмо Кефир 2,5%, Огурец, Nescafe Кофе Растворимый, Куриное Филе, Помидоры. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Славмо Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Хлопья Овсяные "Геркулес", Арахис, Банан, Грецкие Орехи, Яйцо. más...
|
|
1641 kcal
|
Ejercicio:
Шаги - 1 hora y 39 minutos, Тренировка - 1 hora y 22 minutos, Durmiendo - 9 horas y 11 minutos, Descansando - 11 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолена
|