Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2014
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 91,90g | Prot: 137,57g | Carbh: 329,72g.
Desayuno: GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Almuerzo: Olive Garden Chicken Parmigiana (Lunch), Asparagus, Olive Garden Zuppa Toscana, Olive Garden Breadsticks. Cena: Taco Bell Chipotle Ranch Chicken Loaded Griller, Taco Bell Beefy Nacho Griller. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Fiber One Soft Baked Cookies, Stauffer's Original Animal Crackers. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Allsmiles427
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