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….週末吃的太快樂了
要節制一下(´×ω×`)
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 93,16g | Carbh: 124,65g.
Desayuno: 海綿蛋糕, Viola 綜合水果穀片, 嘉鄉 無糖豆漿. Almuerzo: 炒花菜, 嘉鄉 無糖豆漿, 水煮蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. Cena: 鳳梨, Zespri 黃金奇異果, 白飯, 馬鈴薯, Hachi 咖哩, 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 洋蔥. Pasa Bocas / Otros: HEIDI 95%黑巧克力, Sunny Ranch 精選綜合果乾堅果, 雪比 無加糖纖優格, 拿鐵咖啡. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shainnn
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