Diario de Carny_NL, 23 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
164 kg Disminuído hasta ahora: 42 kg.    Aún para ir: 84 kg.    Dieta seguida: Bien.

1857 kcal Grasa: 93,81g | Prot: 64,58g | Carbh: 183,75g.   Desayuno: Ijzer-25-Complex - Voedingssupplement - Is Goed Bij Vermoeidheid, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Leidingwater, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Almuerzo: Freeway Cola Light, Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner. Antes de la Cena: Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, PICNIC Sinas Zero. Cena: Scharrelkip Champignon Schnitzel Gegaard. Después de la Cena: Cherrytomaten. Pasa Bocas / Otros: Freeway Cola Light, PICNIC Appelcaketaartje (Ongesneden 550G Rond) - Taart met Cakevulling en Appel. más...
3976 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Hiermee toch écht op éénderde van de totale beoogde gewichtsafname aanbeland. 🥹 En weer doorrrr..! 😂 
23 may. 22 por el miembro: Carny_NL
Goed zo! 🎉 
23 may. 22 por el miembro: annemiek rembil

     
 

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