Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2014
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2040 kcal
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Grasa: 78,22g | Prot: 97,43g | Carbh: 241,22g.
Desayuno: Kiwi, Flora Margarina, Mermeladas y Conservas, Leroux Achicoria, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Almuerzo: Piña, Viking Queso Para Ensalada, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Brotes de Soja, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Atún Claro al Natural, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Hacendado Empanadillas de Atún. Cena: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Kebab. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Portobello Belle
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