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22 may. 22
Diario de ccrazymom, 22 may. 22
Perfil de ccrazymom
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I am so excited to see 164! That is 20 lbs! more to go... but I'll savor this accomplishment for today
74,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2022:
848 kcal
Grasa: 36,65g | Prot: 57,18g | Carbh: 16,79g.
Desayuno:
Hard-Boiled Egg , Coffee, Great Value Half & Half.
Almuerzo:
Nestle Pure Life Lemon Splash, American Cheese, Deli Sliced Beef Luncheon Meat.
Cena:
Yellow Tail Cabernet Sauvignon, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Shrimp, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Nestle Pure Life Orange Splash (Bottle).
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Pure Life Lemon Splash.
más...
3179 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Yay🙌🏽🎉🎉🎉
23 may. 22 por el miembro:
Daughter of the_King
thank you @Daughter of the_King :)
25 may. 22 por el miembro:
ccrazymom
you are strong. 🦾 congratulations 🎊
25 may. 22 por el miembro:
CHUME-😎
Nice drop 👍
26 may. 22 por el miembro:
cmj29
thank you @CHUME and @cmj29!
26 may. 22 por el miembro:
ccrazymom
congratulations to you
26 may. 22 por el miembro:
buenitabishop
congratulations 👏🏽👏🏽👏🏽🎉
27 may. 22 por el miembro:
misChelle__
Thank you all, for your support :)
27 may. 22 por el miembro:
ccrazymom
Your welcome
27 may. 22 por el miembro:
buenitabishop
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