|
Даааа!!!! 🥳🥳🥳🙈🙈🙈 Урааа!!! 🤩🤩🤩 Восемь 💪Первая теперь не 10 и даже не 9 , а ВОСЕМЬ 🙈🥳🐎😃🤪💞🤸🤸🤸 Очень давно я её не видела на весах с 2006 года , 16 лет 🙈
Теперь закрепляем и топим дальше 🤸🤸🤸💪💪💪💞💞💞
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 74,30g | Prot: 87,12g | Carbh: 175,62g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Каждый День Гречка Отварная, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Пита Ливанская, Кальве Майонез Легкий, Ашан Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Шампиньоны. Almuerzo: 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Зеленый Листовой Салат, Янтарь Сыр Плавленый, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Вкусвилл Тортилья, Bonfetti Нуга с Жареным Арахисом. Cena: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Яблоко, Куриная Грудка на Гриле, Кальве Майонез Легкий, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Джаззи Конфета, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|