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Amelia_Rizky
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24 sep. 16
Diario de Amelia_Rizky, 24 sep. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
57 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 septiembre 2016:
447 kcal
Grasa: 8,47g | Prot: 9,38g | Carbh: 83,95g.
Desayuno:
Kerupuk Udang.
Cena:
Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Kerupuk Udang, Cap Cay Kuah, Jambu Biji.
más...
1568 kcal
Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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