Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2997 kcal
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Grasa: 71,99g | Prot: 171,39g | Carbh: 415,10g.
Desayuno: Blaubeeren, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Aerzener Apfelkuchen, Lidl Griechischer Joghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hänchenbrust, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Cena: Thermomix Hühnerbruststreifen in Erdnusssoße, Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: Erdbeermarmelade, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, REWE Bio Maiswaffeln, Medjool Datteln, Langnese Capri. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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