Diario de nessafly, 21 may. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022

73,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2022:

1116 kcal

Grasa: 29,14g | Prot: 60,47g | Carbh: 108,26g. Desayuno: One Bar Maple Glazed Doughnut, One Bar Maple Glazed Doughnut. Almuerzo: Beets, Tomatoes, Great Value Garbanzo Beans, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Cucumber (with Peel), Radish, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Cena: Chardonnay Wine, Lasagna with Chicken or Turkey. más...