Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 37,86g | Prot: 34,69g | Carbh: 123,38g.
Desayuno: Nescafe Original 3 in 1, Old Town White Coffee Hazelnut, Martabak Manis. Almuerzo: Sambal Matah, Tumis Buncis, Tempe Orek, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Cena: Tempe Orek, Sambal Matah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Buncis, Nasi Putih. más...
|
|
1551 kcal
|
Ejercicio:
Jalan cepat - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sherlybernice
|