Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2392 kcal
|
Grasa: 86,60g | Prot: 186,83g | Carbh: 205,75g.
Desayuno: Erdbeeren, ESN Tasty Whey Vanilla Ice Cream, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Milbona Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Cena: Grillmeister Ajvar Scharf, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Freshona Sonnenmais Jung & Knackig, King's Crown Erbsen und Möhren, REWE Beste Wahl Kidney Bohnen, Gartenkrone Champignons 3. Wahl. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mandelmilch Vanille, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de berti19822
|