Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 73,70g | Carbh: 147,80g.
Almuerzo: Roti Panggang, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Kelengkeng, Martabak Manis, Puro Isopro Isolate Whey Protein. más...
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336 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Tabata - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlettaQueenby
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