Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2283 kcal
|
Grasa: 92,33g | Prot: 107,90g | Carbh: 250,66g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Nobis Müslibrötchen, Niehaves Kraftkornbrötchen, Rela Halbfettmargarine, Aldi Erdbeer-Mango Konfitüre, Vom Land Sommerblüten Honig, Dulano Delikatess Edelsalami, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Erdbeertörtchen, Puddingpulver, Mandarin-Orangen, Magerquark, Zucker, Ei. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Reisnudeln (Gekocht), Schweinenackensteak. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Flohsamen, Vitamin D3 + K2, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. más...
|
|
2312 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 9 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olli_._Ri
|