Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 55,34g | Prot: 111,99g | Carbh: 175,66g.
Desayuno: Schwarztee, Clasen Bio Kakaonibs, Aldi Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Golden Peanut Konjac Glucomannan. Almuerzo: Kaffee. Cena: Fischsoße, REWE Bio Reiswaffeln , Erdnüsse, Hähnchenbrustfilet, Papaya, Weißkohl, Rindfleisch, Kräutertee, Edamame, Karotten, Gouda, Aldi Paprika, Cocktailtomaten, Lidl Gurke, Light Live Sekt Alkoholfrei Rosé. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Bürger Gemüse Maultaschen, DM Bio Gemüse Brühwürfel , DM Magnesium. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kimbo Jones
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