Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 48,89g | Prot: 50,53g | Carbh: 91,87g.
Desayuno: Polarbröd Rågkaka, Kokt Ägg, Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon. Almuerzo: ICA Lätt Creme Fraiche, Kavli Lätt Majonäs, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Polarbröd Vetekaka. Cena: ICA Basic Riven Ost, ICA Nötfärs 12%, Gräddfil, Tacochips, Tortilla. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tilda 2
|