|
Для здоровой психики оставлю взвешивания раз в неделю.
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 50,71g | Prot: 104,62g | Carbh: 120,57g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Пятерочка Груша Сезонная. Almuerzo: Яйцо, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, ВкусВилл Масляная Рыба, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Cena: San Bonsai Севый Соус, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Лук, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Moncasa Сыр Маасдам , Горбуша. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Банан, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Macaronika Макарон Чизкейк . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|