Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 41,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2504 kcal
|
Grasa: 123,09g | Prot: 128,60g | Carbh: 194,89g.
Desayuno: Сырники с Адыгейским Сыром, Чесноком и Укропом., Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Геркулес, Сваренный на Воде. , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Майонез, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Горторг Хлеб "Ржаной" , SPAR Лук Маринованный, Шашлык из Свинины. Cena: Кубань-Вино Шампанское Российское Полусладкое, Черноголовка Лимонад, Белый Хлеб, Green Ray Опята Маринованные, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Сухарики со Вкусом Томата и Зелени, Гранат. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|