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Hm.. Niewiem może opuchlizna schodzi??
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 109,55g | Carbh: 172,12g.
Desayuno: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Almuerzo: Serenada Ser Radamer, Łowicz Sos Spaghetti, Mintaj, Świeży Makaron (Ugotowany). Cena: Auchan Ser Kozi , Masło, Lidl Bułka Grahamka, Galaretka Drobiowa. Pasa Bocas / Otros: Wedel Pralinki Peanut Butter, Warka Radler Cytrynowy. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miedzka
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