Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 64 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3023 kcal
|
Grasa: 81,14g | Prot: 208,79g | Carbh: 358,05g.
Desayuno: İyilik Tost Ekmeği, Bolca Hindi Külbastı , Yumurta. Almuerzo: Haribo Gold Bears, Unique Crunchy Peanut Bar, Unique Uniq2go Choco Dark, Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Eti Karam Bitter %45, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Harras Tost Ekmeği, Eti Karam Bitter %45, Mercimek ekmeği, Domatesler, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Hurma. Pasa Bocas / Otros: Tavuk Göğüs Eti, Mercimek ekmeği, Domatesler, Yeşil Biber. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|