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Guten Morgen, ich wünsche euch einen sonnigen Samstag 😎
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 75,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 15,77g | Prot: 47,17g | Carbh: 210,25g.
Desayuno: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Almuerzo: Alnatura Risotto mit Gemüse . Cena: Alnatura Risotto mit Gemüse . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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