Diario de cindychiu2017, 21 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1191 kcal Grasa: 45,32g | Prot: 96,35g | Carbh: 97,77g.   Desayuno: 水煮蛋, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜. Almuerzo: 腸粉, 雞蛋(整個), 牛排(瘦肉), 萵苣, 牡蠣, 蝦. Cena: 清蒸鱸魚, 地瓜葉, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片, 好菇道 美白菇, 小黃瓜, 白飯, 義美 蝦捲. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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