Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 64,63g | Prot: 94,99g | Carbh: 184,80g.
Desayuno: 오이 (껍질 포함), 토마토, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음), 식빵. Almuerzo: 더건강한 닭가슴살 직화 화다닭, CJ 햇반, 삼부자 소문난 삼부자 김. Cena: 느타리버섯볶음, 등심돈까스, 열무무침, 고사리나물, 익힌 가지, 들기름, 밥, 콩나물무침, 김치. Pasa Bocas / Otros: 성심당 순수마들렌. más...
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peso estable
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