Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 81,13g | Prot: 93,73g | Carbh: 214,64g.
Desayuno: 김치, 곰곰 콩두부, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain. Almuerzo: 더건강한 닭가슴살 직화 화다닭. Cena: 밥, 설탕, 돼지갈비. Pasa Bocas / Otros: 라면, 뚜레쥬르 오리지널 크라상, 사층빵집 바닐라 까눌레. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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