Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 50,01g | Prot: 37,89g | Carbh: 77,47g.
Desayuno: Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Bauerngut Grill-Bratwurst, Melone (Muskmelone). Cena: Abraham Serrano, Wiesbauer Käsewurst, Golden Toast Butter Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Compras - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 19 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 41 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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