Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1354 kcal
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Grasa: 92,58g | Prot: 104,21g | Carbh: 22,53g.
Desayuno: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Sementes de Linhaça, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Coxa de Frango, Cascatinha Linguiça Pura Defumada. Cena: Seara Apresuntado, Coxa de Frango, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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