Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 78,46g | Prot: 80,63g | Carbh: 207,68g.
Desayuno: Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, Чай с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, ВкусВилл Жаркое с Говядиной. Cena: Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Pasa Bocas / Otros: Черноголовка Лимонад, Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, Велком Колбаса Брауншвейгская, Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, Белый Лаваш, Форель Слабосоленая. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба 9,5км - 3 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|