Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 59,11g | Prot: 114,56g | Carbh: 109,65g.
Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Monde Egg Drops, Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Heinz Mexican Gourmet Chili, B.J. Bawang Merah Goreng. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiaathiaa
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