Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 60,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 65,56g | Prot: 84,42g | Carbh: 187,05g.
Almuerzo: Gut & Günstig Lachsersatz, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Eat Happy Gyoza Vegetarisch, Essiggurken, Aldi Lachsschinken, Bresso Leichtgenuss, Milfina Butter , BackWerk Brezel, Lidl Kürbiskernbrötchen. Cena: Erdbeeren, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Nudeln (Gekocht), Mayonnaise, Aldi Reibekäse Leicht, Frischkäse, Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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4532 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Lavado de Ropa - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Step - 8 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 8 minutos, Durmiendo - 7 horas y 54 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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