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12. Woche
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 61,12g | Prot: 52,05g | Carbh: 116,55g.
Desayuno: Seeberger Walnüsse, Kiwi, Gouda oder Edamer, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Banane. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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